2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

体内時計を失っても従来のメカニズム通りにホルモンは出るのか?

タイトルは、常々考えていたことです。 ここ最近、特に顕著になっているのが「2日に1回か、3日に1回しか眠れない時」がくるという症状です。 疲れているのに眠れない時もあれば、疲れを感じず絶好調なまま3日経過することもあります。後者のときによく…